Tres meses han pasado ya desde que dejé mi trabajo y cambié de vida radicalmente. Mi idea inicial era ir retransmitiendo todo este proceso de cambio en blog, ir contando cómo me sentía y cómo iba avanzando todo. Sin embargo, una vez aquí, se ve todo de forma muy diferente. Llegué hambrienta de recorrer nuevos lugares, vivir experiencias y conocer gente nueva.

Al salir de casa sólo tenía una cosa planeada: FLUIR. Me prometí a mi misma escucharme y hacer en cada momento lo que me pidiera el cuerpo. De eso va este viaje, de autoconocimiento. Y la verdad, el cuerpo ya me empezaba a pedir un poco de tranquilidad para reflexionar sobre todo lo vivido y escribir sobre ello.

Dos meses de preparación previa y un mes y pico de viaje dan para contar muchas cosas. Tantas que llevo dos días en Chiang Mai bloqueada delante del portátil sin ser capaz de escribir pensando por dónde empezar. Hasta las chicas de la recepción del hostel me miran raro porque no estoy en la piscina o recorriendo la ciudad.

Por eso, al final he decidido que lo mejor es empezar por el principio. Hoy quiero hablar de todo el proceso de cambio que me ha permitido estar aquí ahora escribiendo estas líneas desde Tailandia. ¡Algo completamente impensable para mí hace 4 meses!

Te aviso, este va a ser un post largo así que… ¡ponte cómod@!

De repente llega el día en que sales de una reunión de trabajo con tu jefa, le miras a los ojos y le dices lo infeliz que eres. Así de sopetón, sin planificarlo ni nada y precisamente en el momento más inoportuno. Le hablas de cómo te sientes y le confiesas la idea que tanto tiempo lleva rondando por tu cabeza: “quiero dejar mi trabajo”.

Ya está, ya no había vuelta atrás. Al fin había dicho en voz alta lo que llevaba tanto tiempo pensando y nunca me atrevía a decir. Llegar hasta ahí no fue nada sencillo. Me hizo falta todo un proceso que yo dividiría en cuatro fases.

 

Las fases de un proceso de cambio de vida:

 

1. El despertar

Estudias, encuentras un buen trabajo y te estrujas el cerebro a diario para hacerlo lo mejor posible y ganarte el reconocimiento de los demás. Poco a poco te habitúas a él, vas descubriendo sus cosas buenas y sus cosas malas, hasta que un día te da por pensar. ¿Esto es lo que me espera toda mi vida? ¿Soy feliz? Empieza el debate interno…

Por un lado, me gustaba mi trabajo. Había estudiado para eso y tenía la suerte de disponer de un buen trabajo y una estabilidad económica. Sin embargo, algo dentro de mí me decía que algo fallaba. Tener un horario fijo entre cuatro paredes y disfrutar sólo de 22 días al año para viajar no me parecía suficiente. Tenía un problema.

Fueron pasando los años y la cosa no cambiaba, no era algo que me viniera a la cabeza sólo en los días malos o cuando quería coger vacaciones. ¡De eso nada! De hecho, lo curioso es que cuando más me lo planteaba era en las temporadas que más estaba disfrutando de mi trabajo. Los días malos pensaba que era algo pasajero, pero cuando estaba a gusto y aún así me parecía insuficiente, ahí sí que me comía el coco.

La idea había llegado a mi cabeza para quedarse. Era un debate diario que me iba consumiendo poco a poco. Pasaban los años y yo seguía sin aceptar la idea de que la vida funcionara así. Algo había dentro de mí que no me dejaba conformarme, lo que me llevó a la siguiente fase.

 

2. La búsqueda

Una vez tienes claro que algo falla, toca analizar bien la situación y buscar. Buscar mucho dentro de uno mismo.

Por un lado, buscar qué es lo que falla. Y por otro lado, buscar la solución a ese problema.

• ¿Qué es lo que no me gusta de mi vida?

En mi caso, a mí me ayudó muchísimo viajar. Cuanto más viajaba más me daba cuenta de que otra vida era posible. En mis viajes conocía gente que vivía viajando cumpliendo sus sueños y yo me moría de rabia por tener siempre un billete de vuelta obligándome a volver a la realidad. Bueno, mejor dicho, a lo que entonces era MI realidad.

Eso me hizo darme cuenta de que si quería vivir diferente debía pensar y actuar diferente. No valía seguir lamentándose desde el sofá de casa. Si quería nuevos resultados tenía que salir del modo “piloto automático” y hacer algunos cambios en mi vida.

• ¿Qué puedo hacer para solucionarlo?

Sacar de mi vida todo aquello que me frena y meter todo lo que de alguna manera me acerque a la vida que quiero conseguir. Suena fácil, pero no lo es. Yo lo llamé la temporada del “aporta o aparta” y sirve para todo: personas, cosas, situaciones…

– Cambié las prioridades de mi vida, sustituyendo viejos hábitos que en realidad no me estaban llevando a ninguna parte por otros que poco a poco sí lo hacían.

– Empecé a leer e investigar mil historias de otros viajeros en busca de inspiración.

– Afronté algunos miedos que me hicieron seguir creciendo y coger fuerza, como por ejemplo: viajar sola.

– Creé mi propio blog para conectar con personas como yo, con mis mismas inquietudes. Personas con las que poder hablar de las lecciones aprendidas en mis viajes sin que me miraran como a un perro verde. En definitiva, personas que también me motivaran. No tenía ni ida de estas cosas, tuve que hacer el curso Idea2blog de Ángel Alegre y formarme en varias cosas del mundillo.

Todo esto estaba genial, cada día tenía más claro lo que quería: libertad. Tiempo para mí, para viajar y descubrir de qué manera podía crear un proyecto personal que me permitiera llevar a cabo la vida que quiero.

Pero por desgracia, de la misma manera que aumentaban mis ganas de cambio, aumentaban mis miedos. ¿Y si nunca encuentro mi camino? ¿Podré viajar tanto tiempo sola? ¿Y si me quedo sin dinero? ¿Y si me toca volver y no encuentro trabajo? ¿Qué pensará de mí la gente? Bueno bueno… infinidad de preguntas absurdas que te lanza el subconsciente para intentar ganar la batalla de la comodidad cuando intentas salir de tu zona de confort.

Librar esta batalla interna no es nada fácil. Los miedos aparecen para que dejemos las cosas tal y como están y no nos compliquemos la vida. Pero hay que ser capaces de aceptar que los miedos siempre van a estar ahí y seguir adelante sin dejar que nos paralicen. Hay que seguir con la búsqueda de la motivación.

Yo continué viajando, rodeándome de las personas adecuadas y buscando la inspiración en otros que llevaban la vida que yo quería llevar. Busqué la forma de aprovechar cada oportunidad que la vida me daba para salir de mi zona de confort, y así fue como, de “casualidad”, apareció una nueva aventura ante mí que por lo que fuera llamó mi atención.

Cuando tienes fe en el cambio y actúas en consecuencia, la vida siempre te contesta. Te manda señales. Lo único que hay que hacer es estar ahí con los ojos bien abiertos para recibirlas y poder aprovecharlas. Por suerte soy de las que piensa que en esta vida todo pasa por algo, no creo en las “casualidades”. Por eso, cuando en plena crisis existencial el día de mi cumple, vi en las redes sociales que Oliver Trip lanzaba sus expediciones en grupo, vi claramente la señal. ¿Qué mejor oportunidad para salir de mi zona de confort?

El viaje fue una pasada, un conjunto de grandes experiencias y lecciones aprendidas. Y lo mejor de todo: poder compartirlas con el grupo. El vínculo que se creó, esa energía tan poderosa que nos hacía ver que todo es posible, junto con el espíritu bereber recorriendo mi cuerpo tras unos días en el desierto hicieron de mí una persona diferente. Volví de ese viaje teniendo aún más claro mi objetivo.

Después de eso, seguí asistiendo a cada evento relacionado con el mundo de los viajes que encontraba. El que más me marcó fue las Jornadas de los Grandes Viajes de Bilbao. Tanta historia contada de primera mano por todos esos viajeros. Personas normales, como tú y como yo, que en algún momento de su vida decidieron dar el paso hacia el cambio. Verlos a todos tan emocionados hablando de sus experiencias me ponía los pelos de punta. Los miraba idealizando la idea de ser yo la que algún día pudiera hablar así de mi gran viaje.

Cuando acabaron las charlas le pedí consejo a uno de ellos. Le confesé que estaba perdida, que no sabía qué hacer con mi vida y que me daba miedo dar el paso de dejarlo todo y lanzarme al viaje sin más. Con toda la naturalidad del mundo Joseba me hizo entender dos cosas muy importantes:

– Seguir adelante con la vida que nos hace estar perdidos no nos va a sacar de ahí nunca. Si no lo ha hecho en todos estos años, ¿por qué seguir intentándolo? A veces es necesario perderse para encontrarse.

– Conseguir nuestro objetivo no es lo importante, sino intentarlo. Hasta en el peor de los casos, incluso si vuelvo de este gran viaje igual de perdida, nunca me arrepentiré de al menos haberlo intentado.

Estas dos verdades se me quedaron grabadas a fuego. Entendí que cualquier argumento que intentara usar para rebatirlas no eran más que excusas provocadas por el miedo al cambio.

 

3. Toma de decisiones

En mi opinión, aunque parezca mentira, esta es la fase más rápida y sencilla del proceso.

Una vez entiendes realmente que llevas todo este tiempo poniéndote excusas y asumes que tú eres el único responsable de tu vida y que en tu mano está seguir como hasta ahora o cambiar, entonces de repente algo hace click en tu cabeza y ves claro cual es el siguiente paso.

Ya tienes clara la teoría, ya solo queda armarse de valor y llevarla a la práctica. Y créeme, es mucho más fácil de lo que parece. Cuando lo tienes claro, sale solo. El segundo día de trabajo tras volver de mi viaje a Bilbao estaba hablando con mi jefa contándole mis intenciones. Y no, no fue nada planificado, simplemente surgió.

 

4. Aceptación

¿Pensabas que una vez decidido ya estaba todo hecho? ¡Para nada! Ahora empieza otra etapa de las de darle vueltas al coco. Tendemos a pensar que en el momento en el que seamos libres todo saldrá rodado, pero no. Las dudas siguen ahí siempre, transformándose en nuevas preguntas.

Desde que lo decidí, todo el mundo a mi alrededor e incluso yo misma me insistía con lo mismo: ¿y ahora qué? ¿dónde te vas? ¿qué vas a hacer? … ¡Menudo agobio! Ahí estaba yo, con total libertad y todo el mundo por delante para recorrer y seguía bloqueada sin tener ni p… idea de qué hacer.

Me pasé las primeras semanas pensando en ello, intentando buscar una respuesta dentro de mí, metiéndome prisa y generando un estrés que para nada era lo que yo buscaba cuando aposté por mi libertad.

Me llevó un tiempo darme cuenta de que a veces es necesario frenar y dejar que cada cosa pase a su tiempo. La recién estrenada libertad debía ser un momento de felicidad, no de estrés. No era momento de pensar en el siguiente paso sino de asimilar en qué punto estaba y de regodearme en la idea de que al fin, después de tantos años de miedos, había sido capaz de tomar la decisión. Ahora tocaba experimentar esa sensación, disfrutar del presente.

Reconozco que algunos de los miedos siguen ahí. Siempre van a estar ahí, pero lo importante es la actitud con la que te enfrentes a ellos. Si dejas que te bloqueen de nuevo, volverás al principio. Si los aceptas, incluso puedes llegar a hacer de ellos algo positivo. Porque cuando algo te da miedo es porque te importa, y eso significa que vas por el buen camino. Además, al aceptarlos, te das cuenta de que la situación no es tan terrible como parecía en tu cabeza y así los miedos se van haciendo poco a poco más pequeños.

Es importante dedicar siempre un poco de tiempo a pensar y analizar la situación para dejar que las ideas entren mejor en nuestra cabeza y para darnos cuenta de cuánto hemos cambiado.

 

¡Ya ves! Resulta que un cambio de vida no es cosa sencilla. No es sólo tomar una decisión y ya está, sino que viene de mucho antes y tiene aún más detrás. Es todo un proceso en lo que lo más importante la actitud. Hay que luchar día a día para no acabar volviendo a cometer antiguos errores, porque muchas veces somos nosotros mismos nuestro peor enemigo.

En mi caso, 6 herramientas fueron las claves para convertir el cambio en una realidad y me gustaría compartirlas contigo. Estoy segura de que te van a ser muy útiles porque tienen mucho que ver con todo lo que hemos estado hablando. Las he recopilado todas en un guía práctica donde, además de hablarte más detalladamente de cada uno de estos puntos, te propongo unos ejercicios para que le des vueltas al coco y descubras qué es lo que realmente te frena y te animes a dar el paso al cambio.

 

6 CLAVES PARA EL CAMBIO

Guía práctica para pasar a la acción y vivir la vida que quieres.

Este ha sido mi proceso pero cada uno debe recorrer su propio proceso desde el autoconocimiento. El camino es diferente para cada persona y sólo lo puede saber uno mismo. Yo sólo puedo hablarte de lo que a mí me ha ayudado y esperar que a ti también te sirva de algo, pero recuerda que lo más importante eres TÚ.

 

No busques respuestas, ¡fluye!

Toma las riendas de tu vida y ¡actúa! Para ganar hay que arriesgar.

Que tus sueños sean más fuertes que tus miedos. ¡Lánzate a por aquello que quieres!

 

¡Y esta es mi vida ahora! Fluir, vivir el presente y disfrutar del camino abriéndome a todo lo que la vida me quiera enseñar. No sé qué será de mí en el futuro, no sé qué haré con mi vida mañana, ¡ni siquiera sé qué haré cuando acabe de escribir este post! Pero sé que será lo que tenga que ser. Mientras, disfrutaré del aquí y el ahora, porque el mañana… ¡El mañana ya se verá!. Ya lo dijo Machado:

«caminante no hay camino, se hace camino al andar».

 

¿Qué hay de ti? ¿Has pasado alguna vez por algún proceso de cambio? ¿Te has sentido identificado con alguna de las fases? ¡Cuéntame tu historia en los comentarios!